Так же нас ищут:
    как Вкусно приготовить Суп , как приготовить Суп Рассольник , как приготовить Суп без Мяса , как приготовить Суп с Макаронами , как приготовить Суп Харчо

Как приготовить постный гороховый суп - Кулинарные советы ...

Блюда из гороха не только очень вкусные, но и полезные. Растительный белок гороха, который составляет 20-26%, содержит незаменимые аминокислоты, участвующие в процессе построения клеток организма: цистин, метионин, лизин, триптофан. В нем имеются сахара и крахмал, витамины (С, А, РР и группы В), калий, кальций, железо, магний, медь, цинк, кобальт, марганец, фосфор, йод и многие другие элементы.

В горохе содержится клетчатка. Он помогает очистить кишечник от шлаков. А входящая в состав никотиновая кислота совместно с другими элементами поддерживает нормальный уровень холестерина в крови и действует как антиканцерогенное средство.

Горох, особенно лущеный, отличается калорийностью. 100 грамм сухого гороха содержит 300-320 ккал, что уступает только...

Источник: IVONA - Главная

Постный гороховый суп - рецепт с фотографиями - Patee.ru

Такой суп отлично подойдет для вегетарианцев и постящихся. Ведь он не на мясном бульоне, и даже не с копченостями, как обычно варят гороховые супы. Однако, такой постный суп получается не менее сытным, вкусным и питательным! К тому же суп быстро готовится, горох замачивать не требуется, потому что используется колотый горох, он хорошо разваривается в процессе варки. Минимум ингредиентов, минимум затрат и наваристый гороховый суп готов! Приятного аппетита!

Как вода закипит, убавьте огонь, снимите пену, и бросьте 2 лавровых листа, соль и перец. Варите на слабом огне до готовности гороха, минут 30-40. Возможно, времени потребуется чуть больше, зависит от самого гороха. Мне 40 минут хватило.

Каталог

Время обедать!: Постный гороховый суп с драниками (04.03.2014)

Время обедать!: Постный гороховый суп с драниками (04.03.2014) В программе "Время обедать!" домохозяйка Екатерина Куканова делится рецептом постной выпечки, ...


Библиотека

Энциклопедия домашней кухни
Энциклопедия домашней кухни
Издатель: ОЛМА Медиа Групп
ISBN 5224026377,9785224026371

Сайты по теме


Постный гороховый суп
Постный гороховый суп
Горох для постного супа
Горох для постного супа
как приготовить постный гороховый суп
как приготовить постный гороховый суп